Le secret d'une belle peau commence la nuit.

J’ai longtemps pensé que la crème de nuit, c’était surtout du marketing.

Pourtant, mon esthéticienne me répétait souvent qu’il était important de prendre soin de sa peau autant le jour que la nuit. Mais honnêtement, je ne comprenais pas vraiment pourquoi. Après tout, une crème reste une crème… non?

Alors j’ai commencé à faire mes recherches.

Et ce que j’ai découvert m’a surprise... Le secret d'une belle peau commence la nuit.

Évidemment, je ne sors pas tout ça de nulle part!

Comme plusieurs femmes, j'ai voulu comprendre. Alors j'ai plongé dans les études scientifiques et j'ai fait quelques constats qui m'ont vraiment fait voir les soins de nuit autrement.

D'abord, plusieurs études démontrent que la peau perd naturellement davantage d'eau pendant la nuit que durant le jour. En d'autres mots, elle est plus susceptible de se déshydrater pendant que nous dormons.

J'ai aussi découvert que notre peau suit son propre rythme biologique. La nuit, elle entre dans une période où les mécanismes de renouvellement et de réparation sont particulièrement actifs.

Et ce n'est pas tout. Une étude a même observé que les personnes qui dorment bien récupèrent environ 30 % mieux d'une altération de leur barrière cutanée que celles dont le sommeil est de moins bonne qualité.

Les constats étaient donc assez clairs. Mais ils m'ont amenée à me poser une autre question...

Si la peau est capable de se régénérer seule... pourquoi lui donner des soins?

J'imagine que plusieurs femmes se posent exactement la même question. C'est légitime.

La réponse, c'est que oui, la peau est capable de se régénérer seule. Heureusement d'ailleurs. Sinon, aucun cosmétique ne pourrait réellement aider!

Mais la réalité, c'est qu'elle ne travaille pas toujours dans des conditions idéales. Le soleil, la pollution, le vent, les nettoyages trop agressifs, le stress, le manque de sommeil, l'âge ou certains problèmes de peau peuvent fragiliser sa barrière protectrice et compliquer son travail.

Un soin de nuit ne fait donc pas le travail à sa place. Il agit plutôt comme un soutien.

Un peu comme lorsqu'on récupère après un entraînement. Notre corps est capable de récupérer seul, mais bien dormir, bien manger et bien s'hydrater l'aident à le faire plus efficacement.

Pour la peau, c'est semblable.

Un bon soin de nuit peut aider à limiter la perte d'eau, maintenir le confort cutané, soutenir la barrière de protection naturelle, apporter des ingrédients que la peau utilise déjà naturellement et créer un environnement favorable à son processus de récupération.

C'est d'ailleurs ce qui a complètement changé ma perception des soins de nuit. J'ai cessé de les voir comme des produits qui « réparent » la peau à eux seuls. Je les vois maintenant comme des alliés qui accompagnent la peau pendant qu'elle fait son propre travail.

Et lorsque les ingrédients sont bien choisis, la différence se ressent souvent au réveil : moins de tiraillements, plus de confort et une peau qui semble mieux hydratée.

Mais mes réflexions ne se sont pas arrêtées là!

Je me suis aussi demandé pourquoi les crèmes de nuit coûtaient souvent une petite fortune en pharmacie.

Et la réponse m'a plu, parce qu'elle m'a permis d'être totalement transparente avec vous. D'un côté, il y a de bonnes raisons.

Les crèmes de nuit contiennent souvent davantage d'huiles végétales, de beurres, d'actifs apaisants ou réparateurs et parfois des ingrédients plus coûteux comme les peptides ou les céramides.

Comme elles n'ont pas à être légères sous le maquillage, les formulateurs peuvent aussi se permettre des textures plus riches et plus enveloppantes. Mais il faut aussi être honnête.

Dans plusieurs cas, le prix est influencé par le marketing.

Les mots « nuit », « réparatrice », « régénérante » ou « anti-âge » permettent souvent de positionner un produit à un prix plus élevé.

Et lorsqu'on compare certaines listes d'ingrédients, il n'est pas rare de constater que la crème de jour et la crème de nuit se ressemblent énormément, avec seulement quelques différences de texture ou de parfum. Pourtant, la version de nuit est parfois vendue une fois et demie plus cher.

Je trouve ça fascinant!

Chez Belles, je n'ai jamais voulu construire une marque basée sur la peur ou sur l'idée que ta peau a absolument besoin de dix produits différents pour être belle. Je crois plutôt que les femmes méritent qu'on leur explique les choses simplement, honnêtement et avec transparence.

Oui, la peau travaille différemment pendant la nuit.

Oui, certaines textures et certains ingrédients peuvent être particulièrement intéressants durant cette période.

Mais non, une crème de nuit n'est pas magique!

C'est pourquoi mes soins de nuit sont offerts au même prix que mes soins de jour.

Non pas parce qu'ils valent moins, mais parce qu'ils ont été formulés avec la même philosophie. Des ingrédients de qualité. Des actifs performants. Des matières premières soigneusement choisies.